真钱麻将app
高级搜索 ·收藏本站 ·网站地图 ·RSS订阅 ·关于我们 ·联系我们
首页|名城|新网|娱乐|音乐|电影|体育|游戏|科技|生活|健康|汽车|房产|理财|居家|服饰|婚庆 育儿|旅游|职场|情感|两性|星座|美体|美食|时尚|男士|宠物|美容|数码|励志|网络|电脑|明星
公益
| 当前?#24674;茫簗 中公名?#20999;?#32593; > 励志 > >戒烟后身体症状一切恢复正常吗,河南有戒烟医院吗
淘宝充值

戒烟后身体症状一切恢复正常吗,河南有戒烟医院吗

来源:郑州金水脑康中医院戒瘾 作者:wuzhe 日期:2019-03-11 10:53

     戒烟后身体症状一切恢复正常吗,河南有戒烟医院吗,老王抽烟已有30多年了,期间戒过无数次烟,但是都以失败而告终。过完春节,儿子将孙子留给了老两口,让他们带其照看,自己如往年一样出门打工去了。

  看着年仅三岁的孙子,老王的老伴儿不想老王?#22836;?#20108;手烟伤害到孙子,要求其戒烟,看着可爱活泼的孙子,老王狠了狠心,决定戒烟。
  老王表示,戒烟还是很痛苦的,一方面精神上想吸烟,但是这次或许有“隔代亲”的亲情加?#37073;?#32769;王咬着牙挺过去了;另一方面是身体?#31995;?#38382;题,主要是咳?#38498;?#22836;晕这两个症状。
  可能是听多了“戒烟会生病”的传言,咳?#38498;?#22836;晕这两个“后遗症”让老王感到忐忑不安,于是去了医院咨询,没想到,咨询获得了惊?#30149;?/div>
  有关专?#21307;?#37322;:戒烟后出?#20540;?#21683;?#38498;?#22836;晕都属于戒断症状,这是戒烟后的正常生理症状,存在时间因人而异。戒烟者感受到这两个症状都是大好事,说明身体在慢慢变好。
  对于咳嗽,专家如此说:很多时候,咳嗽并不是疾病的表?#37073;?#32780;只是一个症状,戒烟后咳嗽是因为肺部功能在恢复,于是加快了排毒的速度,而咳?#38498;?#21683;痰正是肺部排毒方式的一种。
  戒烟后,肺部会这样恢复:
  肺部纤毛能够帮助肺部清理黏液,也有过滤?#39029;?#21644;杂质的作用,而吸烟会逐步损坏肺部纤毛并使其难以再生,进而导致肺部毒素越积越多,功能慢慢衰弱。
  戒烟3天:肺部纤毛开始修复,呼吸状况有较明显的改善,肺支气管也得到放松;
  戒烟3个月:血液循环功能会?#20013;?#24674;复并得到加强,肺部纤毛得到进一步?#30007;?#22797;,肺部功能增强30%左右;
  戒烟9个月:肺部纤毛重新生长,一切与吸烟有关咳嗽、胸闷、气?#30192;?#32954;部问题都将消失;
  专家提醒,戒烟后每天大量喝水,不仅能够压制烟瘾还能够加快肺?#24247;?#28165;毒速度。
  对于戒烟后头晕,专?#21307;?#37322;道:这在医学上被称为“醉氧症”,通常适应了高原地区的低氧环境后再进入含氧量较高的地区,就会出?#32456;?#31181;不适应的头晕、疲倦、?#20154;?#30151;状。
  而吸烟是会导致大脑缺氧的,当一戒烟,戒烟者重新回到了正常状态,自然就会出现头晕、疲倦、?#20154;?#31561;“醉氧症”,这也是一件大好事,说明吸烟者的大脑摆脱了缺氧状态。
  戒烟后,大脑的变化:
  戒烟8个小时,大脑就会摆脱缺氧的状态,出现头晕、?#20154;?#31561;“醉氧症”;
  戒烟3天,?#27602;?#21644;嗅觉就会因大脑有足够氧气而恢复过来;
  戒烟后不久,因为大脑缺氧导致的记忆力下降、思维迟钝、精神萎靡等症状都会统统消失或停止。
  戒烟有妙招,熬过痛苦的前一个礼拜
  1、烟瘾发作时,可以多喝凉水,能够压制烟瘾?#22270;?#24555;尼古丁代谢;
  2、尽量别参加会刺激您烟瘾发作的聚会,如牌局、酒局、同学聚会等;
  3、好是选择在压力较轻的时期戒烟;
  4、如果有条件,可以出去旅旅游,舒畅?#30007;?#24773;?#30171;罅康?#31105;烟场所都对戒烟有奇效;
  5、运动也能使心情舒畅,产生的内?#20837;?#20063;有压制烟瘾的作用;
  6、无聊是烟瘾的诱因之一,戒断期,尽量多动一动,不要陷入无聊的负面境地之中;
  7、多与戒烟成功者交流,他?#20999;?#36848;的“戒烟好处”能够加强您的戒烟意志;
  8、?#30007;?#24515;理要不得,不可因此而尝试吸“一支烟”或“一口烟”;
  9、严格要求自己不要接别人的让烟,接烟这是为复吸打前哨;
  10、在朋友圈公布自己的戒烟决定,破釜沉舟之举有奇效,很多人因此戒烟成功。
  除了大?#38498;头?#37096;,这些戒烟好处也不容忽视
  ?#33041;?#36127;荷降低
  戒烟后,血氧增强,?#33041;?#36127;荷因此下降,各?#20013;脑?#30149;的风险会降低,心?#37322;?#31561;?#33041;?#30151;状?#19981;?#28040;失或?#33322;狻?/div>
  形象变好
  戒烟后,牙齿不再?#22815;破?#40657;,皮肤不再暗淡无光,体味和口气也不再恶臭,形象发生大逆转。
  ?#38405;?#21147;增强
  吸烟会导致男性生?#31216;?#23448;充血不足,吸烟者中约有27%有阳痿症状,而非吸烟者中仅有13%。戒烟后,您?#30007;阅?#21147;会变得更为?#30475;蟆?/div>
  四肢有力
  戒烟后,四肢会因为血氧?#33041;?#24378;而变得更加有力,远离全身乏力和精力匮乏的状态。
  活得更久
  每年,我国约有100多万人死于吸烟相关疾病,卫生部发表的《中国吸烟健康危害报告》中也称:吸烟者中约有一半人会死于吸烟相关疾病;吸烟者的平均寿命比非吸烟者短十年。
  戒烟后身体症状一切恢复正常吗,河南有戒烟医院吗,好消息是,这种危害是可逆的,只要您35岁之前戒烟,寿命就不会受到影响;40岁戒烟,能?#27426;?#22238;9年寿命;45-55岁戒烟,能?#27426;?#22238;6年寿命;55-65岁戒烟能?#27426;?#22238;4年寿命。

戒烟后身体症状一切恢复正常吗,河南有戒烟医院吗》由中公名?#20999;?#32593;整理提供,转载请注明!原创另行标注!请尊重版权!http://www.nxgbb.tw/lizhi/128883.html

版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,转载此文是出于传递更多信息之?#24247;摹?#22914;果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非第一原创,请私信小编,我们会及时审?#24605;吧境?#22788;理。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文?#20540;?#30495;实性、完整性、及时性本站不作任何保证或?#20449;担?#35831;读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网转载?#24247;脑?#20110;传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,且不承担此类作?#38750;?#26435;行为的直接责任及连带责任。
最新评论共有 位网友发表了评论 查看所有评论
评论内容:不能超过250?#37073;?#38656;审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。
?#27809;?#21517;:
匿名?
相关文章
热点文章
谢谢大家支持本站,中公名?#20999;?#32593;努力为大家提供优质服务!
图文推荐
信息热点
商城热卖